Laat je niet in een negatief denkpatroon lokken door je hoofd. Je hoofd is geprogrammeerd om in positief, negatief, zwart-wit te denken.
Je hart weet dat er altijd een positief aspect te vinden is.
Voorbeeld:
Als je je been breekt kun je snel zeggen “oei da’s niet fijn” en dat klopt ook! Het doet zeer en je bent een tijd uit de “running”
De andere kant van de medaille is dat je de kans krijgt om op de pauzeknop in te drukken, en je rust te pakken.
Het boek gaan lezen waar je in je gehaaste leven steeds de tijd niet voor neemt bijvoorbeeld.
Het stilzitten kan ook je hoofd op hol brengen en je gedachten kunnen je van slag maken.
Als het zo is dat je gedachten je “gek” maken, en het is de druppel die de emmer doet overlopen en je gaat hierdoor hulp zoeken bij een coach (wat je anders misschien niet zo snel zou doen).
Als je een aantal maanden verder bent, en je been is genezen, en je voelt je een stuk gelukkiger dan voor de breuk. Kun je dan zeggen dat het breken van je been een negatieve ervaring was?
Als je er open voor staat en je neemt de uitnodiging van de situatie aan om de “negatieve” ervaring een “positief” randje te geven dan ben je al op de goede weg. Stel je open voor wat er op je pad komt!
